Pilates Workshops & Events
Aktuelle Workshops & Events
PILATES WORKSHOP
- Du hast von Pilates gehört und hast dich gefragt, was oder wer das eigentlich ist.
- Du hast viel Gutes von diesem beliebten Training gehört und bist neugierig geworden.
- Du möchtest Pilates ausprobieren und dir ein eigenes Bild davon machen.
- Du möchtest Pilates Training erst kennenlernen und dann entscheiden, ob es was für dich ist.
- Du fragst dich, ob Pilates wirklich so effektiv - insbesondere auf die Muskeln des Bauches und des Rückens - wirkt.
- Du hast gehört, dass Pilates Training Rückenschmerzen lindern kann.
Dann bist du in meinem Workshop richtig aufgehoben!
Du bist HErzLICH WILLKOMMEN –
lass dich von mir begeistern…
In meinem regelmäßigen Workshop hast du die Möglichkeit auch ohne Erfahrung mit der Pilates Trainingsmethode zu schauen, was sie für dich bringt.
Du lernst die Pilates Trainingsprinzipien kennen, die hier wesentlich sind, um ein effektives Training für deinen Geist und Körper zu ermöglichen.
Für Wasser und kleine Snacks ist gesorgt.
Du brauchst nur ein Handtuch mitbringen.
Nächster Termin: 13. Dezember
Bitte via E-Mail buchen.
info@pilates-training-maria.com
Teilnehmerzahl : mind. 4
11.00 – 13.30 Uhr
Kosten: 45 €
Teilnehmerzahl: max. 9
Adresse:
Vöcklinghauser Str. 8, 45130 Essen
YOGAPILATES
BREAKFASTCLUB
Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und starte deinen Morgen mit unserem YOGAPILATESBREAKFASTCLUB.
Wir beginnen mit einer belebenden Pilates- Einheit, die dich wach und kraftvoll in den Tag bringt.
Danach wartet ein liebevoll zubereitetes, gesundes Frühstück auf dich – Zeit zum Genießen, Austauschen und Ankommen.
Den Abschluss bildet eine ruhige Yoga-Einheit, die Körper und Geist in Balance bringt.
Bewegung, Genuss und Entspannung – alles, was ein guter Tag braucht.
Termine in 2025:
Sonntag, 02. November – ausgebucht
Termine in 2026:
Sonntag, 01. März – noch 2 Plätze frei
Samstag, 13. Juni
Samstag, 26. September
jeweils von 9.30 – 12.15 Uhr
Kosten: 49 €
Adresse:
Vöcklinghauser Str. 8, 45130 Essen-Rüttenscheid
Energy Healing Session
Freue dich auf ein besonderes Event mit der amerikanischen Reiki-Meisterin
Ashley Davis
Ashleys Ansatz zur Heilung lautet:
"Beginne dort, wo du bist...nicht dort, wo du letztendlich zu sein hoffst."
Mit mehreren Jahren Praxis und Ausbildung in Asien unter der Reiki-Großmeisterin Marina Fry bietet sie ihren Klienten einen einzigartigen Ansatz zur Energieheilung und allgemeinen organischen Gesundheit. Ashleys einzigartige Mischung aus Energieheilungsmodalitäten hilft ihren Klienten, ein optimales körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden zu erreichen. Ashley hat ein tiefes Verständnis für die Energiesysteme des Körpers und nutzt sanfte Berührung und Intention, um diese energetischen Systeme wieder zu voller Gesundheit zu führen. Ganz gleich, ob du Linderung für chronische, emotionale oder körperliche Beschwerden suchst, oder einfach nur deine allgemeine Gesundheit verbessern möchtest, Ashleys personalisierte Gruppenbehandlungen wird deine Reise der Transformation beginnen. Für diese exklusive Veranstaltung gibt es nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen.
Songs & Stories of the Celtic Winter
Mit ihrer verzaubernden Stimme und nur von der Gitarre begleitet, lässt Ashley Davis Themen wie Nostalgie, Natur und die stille Magie des Winters lebendig werden. Ihre Lieder, oft durchzogen von traditionellen irischen und schottischen Melodien, nehmen dich mit auf eine ruhige, besinnliche Reise durch frostige Landschaften und die Seele der Jahreszeit.
Freue dich auf ein besonderes Konzert mit der amerikanischen Singer-Songwriterin Ashley Davis – ein intimer akustischer Abend voller Wärme und Winterzauber.
Hier bekommst du einen kleinen Vorgeschmack auf Ashleys Musik:
"Nollaig Moon" by Ashley Gavis
Infos zu den Events:
Kombiticket – Reiki-Energy-Healing-Session & Konzert
Samstag, 22.11.2025
17:30 – 22:00 Uhr
Pilates Training Maria
Yoga Libra
Vöcklinghauser Str. 8, 45130 Essen
44,10 €
Reiki-Energy-Healing-Session
Samstag, 22.11.2025
um 18:00 Uhr
Pilates Training Maria
Yoga Libra
Vöcklinghauser Str. 8, 45130 Essen
27,60 €
Akustikkonzert
Samstag, 22.11.2025
um 20:00 Uhr
Pilates Training Maria
Yoga Libra
Vöcklinghauser Str. 8, 45130 Essen
27,60 €